Ayudo a las personas a entender(se) para crecer y disolver su malestar

¿Te acompaño?
Quién soyCómo trabajo

Servicios que ofrezco

Terapia Gestalt

Si estás atascado, las sesiones individuales de Terapia Gestalt te ayudaran a darte cuenta de lo que estas haciendo para que te ocurra lo que te ocurre y cómo puedes gestionar el cambio interno que te está llamando. Estrés, estados de ánimo alterado, ansiedad, crisis, culpa, angústia, transtornos …

Trabajo con sueños

Si sueles recordar los sueños, estás preparado para el trabajo!
El trabajo con los sueños como proceso personal y sostenido en el tiempo, aporta cambios profundos en la persona, más allá de lo que el constructo mental pueda explicarnos o hacernos creer.

Talleres breves

Periódicamente ofrezco talleres de autoconocimiento. Una buena manera de acercarse a eso que es compartirse, de abrirse al otro, al grupo, y poder trabajar con lo que aparece, a parte del trabajo de autoconocimiento que ofrece el taller en sí.

Hola soy Miquel Gabriel, terapeuta de base gestáltica y orientado al trabajo con el carácter, formado en la psicología de los eneatipos (Eneagrama) de Claudio Naranjo, en el análisis y trabajo con los sueños mediante la terapia Gestalt con Jaume Cardona y en el trabajo corporal con Javier Muro.

Mi proceso de autoconocimiento, transformador como dice Claudio, me ha hecho crecer como persona, y aunque esto del crecer me y nos espera de por vida, me siento mucho mas pleno y responsable que antes de empezar.

Quiero ayudarte a que tú también puedas conseguirlo.

Procesos que he acompañado

Talleres que he impartido

¿Sientes que a lo largo de tu vida se va repitiendo una y otra vez el mismo asunto, la misma insatisfacción personal, la misma dificultad?

¿Vas siempre detrás de las cosas difíciles porque a las fáciles les quitas valor viviendo siempre en un lucha o reto contínuo?

¿Tienes miedo al compromiso? ¿Sufres de perfeccionismo?

¿Tienes un ojo que te mira constantemente haciéndote sentir culpable por casi todo?

Si quieres, te acompaño a:

  • Aprender qué te dicen tus emociones.
  • Dejar de darle vueltas a las cosas.
  • Poner límites, mirar por ti y priorizarte.
  • Comprometerte en tus relaciones.
  • Comprender y dejar atrás la culpa.
  • Gestionar tu angustia y ansiedad.
  • Soltar o despedir aquello que no te hace bien.
  • Interpretar el mensaje de tus sueños.
  • Ser una persona mas entera y completa.
  • Y algunas otras cosas que tú puedas necesitar.
Sobre el sentimiento de culpa II

Sobre el sentimiento de culpa II

Para seguir profundizando un poco más acerca del sentimiento de culpa, voy a compartir con vosotros esta otra entrada, extraída en gran parte del postgrado en clínica gestáltica impartido por Jaume Cardona. Voy a empezar por resumir la primera entrada que escribí hace...

TESTIMONIOS

Testimonio

El proceso de terapia que he seguido con Miquel me ha ayudado a volver a ser yo.
Empecé con Miquel con depresión y muchos problemas de ansiedad, con la autoestima destrozada y lleno de inseguridades.

Las charlas con él, al igual que los ejercicios me ayudaron a ver las cosas desde otro punto de vista y los ejercicios me dieron armas para afrontar las cosas, armas que yo mismo no sabía que tenía.

Es una terapia que no tiene un tiempo determinado, cada uno es diferente y tiene su tiempo, a veces crees que ya no necesitar ir mas pero cuando no vas te das cuenta que aún necesitas ir. Hacer terapia no te quita los problemas, pero te ayuda a afrontarlos de una forma con la que puedes superarlos. Yo puedo decir que si no hubiese hecho terapia, no hubiera superado los problemas que tenia cuando empecé. A veces hacíamos ejercicios que no sabía para que servían, pero un vez hechos me daban puntos de vista diferentes. […]

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Testimonio

Tinc 41 anys i fa 3 anys hem van diagnòsticar fribromilagia.
A partir d’aquí vaig entrar en un espiral de metges medicaments, que hem feia estar molts de dies al llit amb molt de dolor i un cansament inhumà. Només treia forces per anar a treballar. Peró vaig deixar de tenir vida. Fins que vaig decidir deixar d’anar al metge i deixar tota la medicació i anar a veure amb un terapeuta per haver-ha si hem podia ajudar. […]

Jo després de cuasi un any de teràpia no hem considero una persona malalta ni de fibromialgia ni de res. Tinc algun mal dia però l’accepto, el paso i demà será millor. En definitiva tenir un bon terapeuta el meu es en Miquel m’ha servit per ser més jo i poder ser una persona més autèntica. Trobar-me bé, fes les coses a la meva manera i tornar a tenir ganes de compartir, viure i de ser feliç. I lo bo de tenir un bon terapeuta, es que per molts mals moments que passis o hagis passat no et sentiràs mai sol. […]

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Testimonio

Hola..voldria explicar breument com vaig coneixer la terapia gestal dirigida per Miquel Gabriel.
El cas es que vaig caure en una depresio profunda…molt intensa I era la segona que patia…habian pasat 3 anys de la.primera.
Aquest cop els detonants no eran gaire clars.
Em vaig posar a mans de la psiquiatria….basicament farmacs.
Mentre esperaba el efecte dels mateixos,ma germana molt preocupada pel meu estat ( suicidi inclos) va buscar una segona opcio per paliar I per intentar ajudar-me.
I aquesta va ser la Terapia Gestal.
Aixi vaig coneixer Miquel G.
He de dir que el meu estat era totalment deporable….sense autoestima…amb la posibilitat de ingresar en un psiquiatric.
La primera impresio amb Miquel va esser especial….trobar algu que pugui arribar a entendre ‘m va ser primordial.
Estaba tan malament que no veia cap sortida a la maleida depresio.
Miquel em va dir…

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Talleres

De forma regular, organizo talleres grupales de autoconocimiento enmarcados en la base fenomenológica de la terapia gestalt.

Si deseas estar informado de ellos, porfavor déjame tu nombre y correo electrónico y cada vez que organice alguno lo recibirás en tu bandeja de correo electrónico.

¡Si deseas participar en algún taller, no olvides dejar tus datos!

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